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domingo, 19 de agosto de 2012

Dieta!!!!

Ebaaaaaaaaaaaa uma ótima noticia, depois de quase 4 semanas de dieta, perdi 1 cm de quadril!!! Pensa que é facil perder 1 cm de quadril? Quando eu emagreço perco tudo menos o quadril, ele continua grande, intacto..kkkkkkkkkkkk to rindo de mim mesma por contar uma coisa dessas! Aff...

Mas é sério! Eu ainda não me pesei e nem quero, vou me pesar só daqui 4 semanas pois quero ver realmente se perdi alguma coisa, a minha fita métrica fica lá no meu armário e toda manha eu messo minha barriga, quadril e coxas, isso é muito importante, acho que perder medidas é muito melhor, do que eu ir na farmácia me pesar e ver que perdi gramas, eu assisto direto um programa que passa na GNT chamado perdas e ganhos http://gnt.globo.com/perdaseganhos, e sempre pego muitas dicas ali, acho super valido.
Sempre tive dificuldade em fazer dieta, comer corretamente, sempre comi muito doce, chocolate, refrigerante, mas de uns tempos prá cá resolvi tomar vergonha na cara e dar um tempo em tudo isso. Se a gente não se cuidar e fechar a boca, ninguém vai fazer isso pela gente, e outra não tem nada haver só com estética e sim com saúde mesmo, qualidade de vida.

Quero muito conseguir chegar pelo menos o peso que eu tinha antes da segunda gravidez, se eu conseguir com certeza será uma grande vitória!

Quando entrei no grupo "Cintura Fina" da Vanice Santana eu já havia começado a dieta a poucos dias e isso só servia prá me dar mais animo, agora é só continuar e tentar escapar dos vilões que me cercam o tempo todo, nem acredito que já faz quase 1 mês que eu não como chocolate, pensei que ia sofrer mais, mas graças a Deus to firme e forte, também se eu quiser comer eu como uai, nada que uns dois pedacinhos não resolva né! hehehehe

Bora continuar e quem sabe se eu conseguir eu posto uma foto aqui do antes e do depois ok!

bjus


6 comentários:

  1. Oi Tati,
    Primeiro parabéns , tanto pela atitude de buscar uma vida mais saudavel quanto a perca de medida.
    Bjs

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    1. Oi Saron, que bom te ver aqui de novo, obrigada pelo recadinho, hehehe não é facil mas com certeza quando a gente quer a gente consegue! bjusss ♥

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  2. Parabéns Tati.
    Também não me pesei, mas acho que devo perdido 0,5 rsrsrsrrsrsrsr
    Não é fácil, mas a gente consegue!!!

    Beijo*

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    1. Oi Nathi vamo que vamo amiga, forçaque a gente chega lá...heheh brigadinha pela recadinho. bjus

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  3. Gostei de ver, amiga!!!!
    Depois que o Luke nascer preciso entrar nesse grupo, viu?
    Posta mesmo fotos de antes e depois, assim vc fica ainda mais motivada!
    Bjs,

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  4. Podexá amiga, vou por umas fotinhos prá vcs verem a diferença, é pequena mas já estou feliz com o resultado. bjoss

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