A tendencia é ser feliz!

quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Feliz 2016!

Mais um ano terminando e sempre vem na nossa mente tudo que fizemos ao longo do tempo, de bom ou de ruim... começamos a refletir sobre tudo, sobre nossos sonhos, planos, realizações, família, emprego... E aí vc percebe que não conseguiu realizar tudo que desejava...

E então um novo ano está perto de começar e aí vc  planeja tudo de novo, ou coloca como meta aquele sonho que ficou de lado por algum motivo.

Colocar metas, planejar e sonhar nos faz tão bem, mesmo que a gente demore um pouquinho pra colocar tudo em prática ou mesmo começar a realizar...

Mesmo que demore, faça!

Vc é a unica pessoa que pode realizar seus sonhos!

Coloque em prática tudo aquilo que a vida lhe ensinou e mãos a obra!

Vc merece sonhar e realizar tudo que deseja pra sua vida!

Se foi um ano difícil busque melhorar, busque novas oportunidades, sempre ha luz no fim do túnel e como dizem... No fim do túnel tem uma mola que te impulsiona pra cima e pode ter certeza que lá vc não fica!

Acredite em vc e faça valer a pena cada suspiro de vida, abrace tudo que ha de bom, sorria com mais intensidade!

Desejo que esse sorriso lindo aconteça incontáveis vezes pelo caminho e que vc seja sempre feliz!

Muita Luz, muita paz e muito amor!

Feliz 2016!!!!


segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Ainda da tempo!

Olha só mais um ano acabando e você o que fez nesses 12 meses?

Trabalhou, curtiu a vida, os amigos, a família, namorou, se magoou com alguém?

São infinitas as nossas oportunidades em um ano, quanto podemos fazer por nós e pelos outros não é?

As vezes deixamos de fazer algo pra gente por medo, por preconceito, por falta de tempo... Mas o tempo não para pra esperar você acordar pra vida e tomar atitudes.

Faça aquilo que deixa teu coração feliz, sorria mais, brinque, divirta se, coma aquilo que sente vontade, não espere a felicidade bater a sua porta e dizer, ''estou aqui"! Pois isso não vai acontecer se você permanecer no mesmo lugar.

Tem um caminho em que eu passo sempre de carro e num muro em frente tem uma frase que diz; "

De que adiantar dobrar o joelhos e rezar, se não levanta e não toma atitude pra mudar".

Sabe que sempre que paro o carro nesse cruzamento e leio essa frase fico a refletir, como deixamos a vida nos levar para caminhos que não queremos, mas que permitimos que nos leve.

Enfim, só quero dizer a você que se não conseguiu algo que desejava muito esse ano, NÃO DESISTA!!!!

Por mais que tenha sido difícil pra você, continue na sua batalha, Deus tem o melhor pra você, então continue firme com seus propósitos, pois Ele sempre tem algo melhor do que sonhamos ou do que imaginamos pra nós!

Mas se ainda quiser fazer algo pra mudar o seu final de ano, não perca tempo!

Se deu errado, concerte!
Se brigou, faça as pazes!
Se não conseguiu ter um tempo pra você, arrume!
Se não sorriu hoje, sorria!!
Você é o único que pode fazer a diferença em sua vida, então não desista!

Ainda dá tempo!!!


bjs ♥

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Mude sempre!

Oie!!!
Hoje eu gostaria de falar com você que precisa mudar seus hábitos e não tem coragem pra fazer isso.

Mudança de habito não é uma tarefa fácil, ainda mais quando estamos acostumadas a viver assim por anos e anos. Você vive o mesmo estilo de vida, come as mesmas coisas, continua falando com pessoas que não se importam com você, convive com pessoas que só te leva pra trás.

Coisas, pessoas que não lhe servem mais, por que manter a mesma vida chata e sem graça, por puro comodismo?

Você acha que merece viver assim?

Eu tenho certeza que não!

Não se culpe por querer uma mudança, por sentir vontade de sair da sua zona de conforto. Isso é natural e muitas vezes necessário.

Pense bem; você tem apenas uma vida, por que viver de qualquer jeito?

Será que não está na hora de tirar aquelas roupas do armário que já não te servem mais? Tirar da sua vida aquelas pessoas toxicas e invejosas que só te dão decepção? Ou até mesmo mudar seus hábitos alimentares, se cuidar mais, olhar mais pra você e sair desse comodismo que tira totalmente seu brilho.

Se precisar mudar, MUDE!

Não perca tempo com aquilo que não te faz feliz, você é a pessoa mais importante da sua vida não se esqueça disso.

Beijinhos ♥


Você nasceu pra brilhar!

Uma das coisas que mais gosto nessa vida é ver gente bonita e feliz, não só pela beleza exterior, mas a beleza interior a gente enxerga de longe, algumas pessoas tem brilho próprio e não precisa de muito esforço pra se tornar uma pessoa linda e cativante.

Nós mulheres temos esse poder de cativar com nossa beleza tanto interna quanto externa, quando estamos bem com nosso coração isso reflete em nosso rosto, nossa pele, simplesmente nos tornamos iluminadas.

Toda mulher  tem o direito de estar sempre  linda mesmo que esteja num dia ruim, ou que tenha brigado com o marido, namorado, chefe, seja lá o que for, esteja linda, você não sabe se vai precisar do seu sorriso durante o dia. (tenho certeza que vai)

Por que estragar sua beleza com quem não interessa, ou por um motivo fútil?

Mulheres, valorizem se, cuidem se pra si, elevem sua auto estima, você é linda por dentro e por fora, não deixe nada abalar aquilo que você tem de mais bonito, o seu sorriso, o brilho no olhar.

Precisa de um reforço? Passe um rimel, faça um risco gatinho nos olhos, levante esse olhar, passe um batom de arrasar, apresente se linda para o seu dia e para a vida!

Você pode tudo, não se esqueça, você nasceu pra brilhar!

Beijinhos ♥

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Hora de se encontrar...

Será que é muito ruim aos 36 anos vc simplesmente ainda não ter se encontrado?
O pior é saber fazer tantas coisas e nada te fazer feliz... vc tbm se sente assim?

Conheço pessoas que até um tempo atras não sabiam o que fazer da vida e de repente... se encontraram!

Sempre dou conselhos as pessoas que buscam alternativas na vida, seja por que estão de saco cheio do que fazem ou por alternativa mesmo por não conseguirem algo na sua profissão.

Eu sou a favor das alternativas que a vida nos proporciona, tenho amigas que são formadas em arquitetura, turismo e hoje são fotografas, outra é formada em estetica e hoje faz doces maravilhosos.

Não que elas não curtam suas profissões, mas encontraram na alternativa uma vida melhor, uma alegria a mais pra suas vidas.

É essa alegria que eu tbm busco e que tenho em mente algumas alternativas, e em breve estarei pondo em prática.

Se vc tbm pensa como eu e está na mesma situação, pense em algo que vc poderia fazer e que tbm se sentiria feliz, acho que a coisa mais chata do mundo é vc trabalhar infeliz ou achar que tem que morrer fazendo uma coisa só na vida.

Nada disso, bora trabalhar com aquilo que te proporcione felicidade e prazer, o resto vem com seu desempenho.

“Escolha um trabalho que você ame, e você nunca terá que trabalhar sequer um dia em sua vida.” ~ Confúcio




quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Tempo de olhar pra mim

Olha eu sempre ouvi falar que depois que passamos dos trinta tudo muda, nosso metabolismo desacelera, demoramos mais pra perder peso, precisamos usar mais cremes anti flacidez, precisamos começar a ingerir colágeno e tantas outras coisas que com a idade só faz a gente ter trabalho..

Já faz um tempo que andei percebendo que eu não conseguia perder peso com facilidade como antes, qualquer estresse eu inflava feito baiacu e por mais que fizesse dietas e exercícios não perdia uma grama.

Isso começou a me incomodar, mas como minha vida era uma correria só, com marido, casa, criança pequena, outro em pré adolescência e final de faculdade eu simplesmente não tinha tempo de me cuidar da forma que eu precisava.

Digo me cuidar em fazer exames simples do tipo hemograma, exame de urina, essas coisas que todo mundo faz todo ano.

Então alguns meses depois resolvi fazer um exame completo com tudo que tinha direito pra saber como estava a maquina (meu corpo) e logo que saíram os resultados fui ao médico pra saber se estava tudo bem e então veio a bomba!!!!

Triglicerídeos alto, uma quantidade grande de açúcar no sangue e Tireoide descontrolada, ou seja, metabolismo lento, tudo descontrolado e então descobri a razão de não ter perdido quase nada nesse tempo de academia.

Fiquei bem triste sabe, quase chorei quando conversava com o doutor, chateada de verdade, pois eu poderia ter ido antes e quem sabe me prevenir dessas coisas, mas não... que tempo eu tinha pra mim se eu só sabia cuidar dos outros, não que minha família não seja importante, é sim e muito, mas eu também preciso de cuidados.

Mas enfim, se nós mães soubéssemos olhar um pouquinho só pra gente evitaríamos tantos problemas futuros, agora o mais importante é tomar a medicação certinho, onde vou controlar a tireoide e melhorar mais ainda a alimentação, cortar o açucar e continuar com os exercícios, pra quem sabe daqui um tempo eu comece a obter resultados.

Agora só preciso me controlar em algumas coisas e seguir conforme as indicações do Doutor, acredito que em breve vou ver resultados, com uma vida mais saudável pra poder aproveitar muito com minha família.

Até

Beijinhos